第二百五十章 苏醒（七）

　　宛如昨晚一夜没有睡好，今天一大早就醒了，可是洛莹一直不让她去看慕容子苒和轩辕，她只好一直跟着骆莹了！

　　“你说你这个丫头，看起来也挺聪明的呀，怎么这种时候这么傻呢？”骆莹用手指了指宛如的额头，“傻丫头，你倒是，动动脑子啊！”

　　“骆姨，你这话是什么意思啊，我怎么不太明白啊？你是不是知道什么没告诉我啊？”宛如摸了摸自己的额头，一脸茫然地看着骆莹，并没有明白骆莹的意思！

　　“傻丫头啊，这病只要过了昨晚的危险期也就没事儿了，而且发病去世一般是在半夜，你看昨晚，一晚上都没事儿，这都这个点儿，子苒还没有过来，这说明什么？说明轩辕赫没有事情，挺过危险期了，没事了，我说的这么明白了，现在你知道了吗？”骆莹耐心地给骆莹解释着，这丫头啊，关心则乱！

　　“我明白了，明白了，我说您和景叔怎么一点都不着急呢！”宛如抓抓脑袋，明白了骆莹的意思，“还是我太笨了！”

　　“你呀，好了好了，现在呢，你就赶紧去给你们家王爷做点吃的，昏迷了这么些天，补充营养是必须的！”

　　“那做什么呀？”宛如不是不知道该吃什么，而是怕自己弄错了，毕竟王爷大病一场，她丝毫不敢怠慢！

　　“记住，不要太油腻，清粥就好了！”骆莹简单地回应了宛如一句，相信她可以处理好！

　　“我知道了骆姨！”宛如点点头，往厨房的方向走去！

　　骆莹决定熬个五谷杂粮粥！杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成，“五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。

　　“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。

　　养生是轩辕国长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.百度一下“重生医女拒嫁冷面王爷杰众文学”最新章节第一时间免费阅读。


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